Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 587 kcal —
  • Proteínas 18.1 g 36%
  • Carboidratos 18.6 g 7%
  • Gorduras 50.9 g 65%
  • Gorduras saturadas 7.1 g 36%
  • Fibras 5.5 g 20%
  • Sódio 12 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.82 mg 48%
  • Folato (B9) 100 µg 25%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 960 mg 74%
  • Ferro 19.2 mg 107%
  • Magnésio 362 mg 86%
  • Fósforo 659 mg 53%
  • Potássio 582 mg 12%
  • Zinco 7.3 mg 66%
  • Cobre 4.2 mg 468%
  • Manganês 2.5 mg 110%
  • Selênio 35.5 µg 65%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g58718.1 g18.6 g50.9 g
50 g50 g2949 g9.3 g25.4 g
150 g150 g88127.1 g27.8 g76.3 g
200 g200 g117436.2 g37.1 g101.7 g
250 g250 g146845.2 g46.4 g127.2 g

Perguntas sobre manteiga de gergelim

Quantas calorias há em 100 g de manteiga de gergelim?

100 g de manteiga de gergelim: 587 kcal, 18.1 g de proteínas, 18.6 g de carboidratos e 50.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de manteiga de gergelim?

50 g de manteiga de gergelim: 294 kcal, 9 g de proteínas, 9.3 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de manteiga de gergelim?

150 g de manteiga de gergelim: 881 kcal, 27.1 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 76.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de manteiga de gergelim?

200 g de manteiga de gergelim: 1174 kcal, 36.2 g de proteínas, 37.1 g de carboidratos e 101.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de manteiga de gergelim?

250 g de manteiga de gergelim: 1468 kcal, 45.2 g de proteínas, 46.4 g de carboidratos e 127.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2596 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras