Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

mín. 3,5% de gordura, enriquecido com leite em pó desnatado

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,2 g

Carbos5,8 g

Gordura3,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	4,2 g	5,8 g	3,5 g
50 g	50 g	37	2,1 g	2,9 g	1,8 g
150 g	150 g	111	6,3 g	8,7 g	5,3 g
200 g	200 g	148	8,4 g	12 g	7 g
250 g	250 g	185	11 g	15 g	8,8 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 74 kcal, 4,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 37 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 111 kcal, 6,3 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 148 kcal, 8,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 185 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M148300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras