Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

mín. 10% de gordura, com preparado de fruta, adoçado

150

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,5 g

Carbos15 g

Gordura8,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	150	3,5 g	15 g	8,2 g
50 g	50 g	75	1,7 g	7,4 g	4,1 g
150 g	150 g	225	5,2 g	22 g	12 g
200 g	200 g	300	7 g	30 g	16 g
250 g	250 g	375	8,7 g	37 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 150 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 75 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 225 kcal, 5,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 300 kcal, 7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 375 kcal, 8,7 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M241500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras