Saiba o que tem no seu prato

Kefir

Calorias e informação nutricional

mín. 10% de gordura, com preparado de frutas, adoçado

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos13 g

Gordura7,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	136	2,4 g	13 g	7,9 g
50 g	50 g	68	1,2 g	6,6 g	4 g
150 g	150 g	204	3,6 g	20 g	12 g
200 g	200 g	272	4,8 g	27 g	16 g
250 g	250 g	340	6 g	33 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de kefir?

100 g de kefir: 136 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kefir?

50 g de kefir: 68 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kefir?

150 g de kefir: 204 kcal, 3,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de kefir?

200 g de kefir: 272 kcal, 4,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de kefir?

250 g de kefir: 340 kcal, 6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M231500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras