Saiba o que tem no seu prato
Kefir
Calorias e informação nutricional
baixo em gordura, mín. 1,5% a máx. 1,8% de gordura
46
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos4,2 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 6,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,1 g | 11 g | 3,8 g |
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Fonte: BLS (Germany) M130200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
