Saiba o que tem no seu prato
Kefir, natural, sólido
Calorias e informação nutricional
65
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos3,9 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 65 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,1 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6,2 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8,2 g | 7,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9,8 g | 8,8 g |
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Fonte: portfir 250009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
