Saiba o que tem no seu prato

Kefir

Calorias e informação nutricional

baixo em gordura, mín. 1,5% a máx. 1,8% de gordura, com preparado de frutas, adoçado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,9 g

Carbos9,6 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	65	2,9 g	9,6 g	1,3 g
50 g	50 g	33	1,5 g	4,8 g	0,7 g
150 g	150 g	98	4,4 g	14 g	2 g
200 g	200 g	130	5,8 g	19 g	2,6 g
250 g	250 g	163	7,3 g	24 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de kefir?

100 g de kefir: 65 kcal, 2,9 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kefir?

50 g de kefir: 33 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kefir?

150 g de kefir: 98 kcal, 4,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de kefir?

200 g de kefir: 130 kcal, 5,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de kefir?

250 g de kefir: 163 kcal, 7,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M231200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras