Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

de leite desnatado, máx. 0,5% de gordura, com preparado de frutas, açúcar e adoçantes artificiais

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,7 g

Carbos6,3 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	44	3,7 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	22	1,8 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	66	5,5 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	88	7,4 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	110	9,2 g	16 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 44 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 22 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 66 kcal, 5,5 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 88 kcal, 7,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 110 kcal, 9,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M2J2100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras