Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

leite fermentado, tipo iogurte com ésteres de esterol, com frutas, 0% de gordura, com adoçantes

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,9 g

Carbos6,6 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	47	3,9 g	6,6 g	0,5 g
50 g	50 g	24	1,9 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	71	5,8 g	9,9 g	0,8 g
200 g	200 g	94	7,8 g	13 g	1 g
250 g	250 g	118	9,7 g	17 g	1,3 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 47 kcal, 3,9 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 24 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 71 kcal, 5,8 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 94 kcal, 7,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 118 kcal, 9,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19543 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras