Saiba o que tem no seu prato
Iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura
Calorias e informação nutricional
leite fermentado, com frutas ou saborizado, 0% de gordura, média
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 5,3 g —
- Sódio 49,4 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,6 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 154 mg 12%
- Magnésio 14,9 mg 4%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potássio 222 mg 5%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 1,5 µg 3%
- Iodo 33,6 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Perguntas sobre iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura?
100 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura: 47 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura?
50 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura: 24 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura?
150 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura: 71 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura?
200 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura: 94 kcal, 9,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura?
250 g de iogurte de frutas ou saborizado, 0% de gordura: 118 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19671 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras