Saiba o que tem no seu prato

Granola

Calorias e informação nutricional

café da manhã

370

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.3 g

Carbos65.8 g

Gordura6.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	370	10.3 g	65.8 g	6.9 g
50 g	50 g	185	5.2 g	32.9 g	3.5 g
150 g	150 g	555	15.5 g	98.7 g	10.4 g
200 g	200 g	740	20.6 g	131.6 g	13.8 g
250 g	250 g	925	25.8 g	164.5 g	17.3 g

Quantas calorias há em 100 g de granola?

100 g de granola: 370 kcal, 10.3 g de proteínas, 65.8 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de granola?

50 g de granola: 185 kcal, 5.2 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de granola?

150 g de granola: 555 kcal, 15.5 g de proteínas, 98.7 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de granola?

200 g de granola: 740 kcal, 20.6 g de proteínas, 131.6 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de granola?

250 g de granola: 925 kcal, 25.8 g de proteínas, 164.5 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras