Saiba o que tem no seu prato

Granola

Calorias e informação nutricional

com frutas secas, castanhas e sementes, sem óleo, sem mel, caseira

390

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos57 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	390	11 g	57 g	11 g
50 g	50 g	195	5,3 g	29 g	5,6 g
150 g	150 g	585	16 g	86 g	17 g
200 g	200 g	780	21 g	115 g	22 g
250 g	250 g	975	27 g	144 g	28 g

Quantas calorias há em 100 g de granola?

100 g de granola: 390 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de granola?

50 g de granola: 195 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de granola?

150 g de granola: 585 kcal, 16 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de granola?

200 g de granola: 780 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de granola?

250 g de granola: 975 kcal, 27 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0898A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras