Saiba o que tem no seu prato

Granola

Calorias e informação nutricional

com frutas secas, castanhas e sementes, sem óleo, sem mel, caseira

390

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.6 g

Carbos57.4 g

Gordura11.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	390	10.6 g	57.4 g	11.1 g
50 g	50 g	195	5.3 g	28.7 g	5.6 g
150 g	150 g	585	15.9 g	86.1 g	16.7 g
200 g	200 g	780	21.2 g	114.8 g	22.2 g
250 g	250 g	975	26.5 g	143.5 g	27.8 g

Quantas calorias há em 100 g de granola?

100 g de granola: 390 kcal, 10.6 g de proteínas, 57.4 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de granola?

50 g de granola: 195 kcal, 5.3 g de proteínas, 28.7 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de granola?

150 g de granola: 585 kcal, 15.9 g de proteínas, 86.1 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de granola?

200 g de granola: 780 kcal, 21.2 g de proteínas, 114.8 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de granola?

250 g de granola: 975 kcal, 26.5 g de proteínas, 143.5 g de carboidratos e 27.8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0898A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras