Saiba o que tem no seu prato
Sandwich, panini, chicken, mr panini
Calorias e informação nutricional
297
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos28 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 468 mg 20%
- Colesterol 52,5 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,4 µg 4%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 2,9 mg 20%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 25,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerais
- Cálcio 70,3 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 46,9 mg 11%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,74 mg 32%
- Selênio 13,1 µg 24%
- Iodo 15,3 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,5 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 22 g | 56 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 28 g | 70 g | 38 g |
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Perguntas sobre sandwich, panini, chicken, mr panini
Quantas calorias há em 100 g de sandwich, panini, chicken, mr panini?
100 g de sandwich, panini, chicken, mr panini: 297 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich, panini, chicken, mr panini?
50 g de sandwich, panini, chicken, mr panini: 149 kcal, 5,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich, panini, chicken, mr panini?
150 g de sandwich, panini, chicken, mr panini: 446 kcal, 17 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sandwich, panini, chicken, mr panini?
200 g de sandwich, panini, chicken, mr panini: 594 kcal, 22 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sandwich, panini, chicken, mr panini?
250 g de sandwich, panini, chicken, mr panini: 743 kcal, 28 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33592 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
