Saiba o que tem no seu prato
Sandwich, panini, mozzarella, mr panini
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 32 g 12%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 414 mg 18%
- Colesterol 46,3 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61,9 µg 7%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 16,1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 25,5 µg 6%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 114 mg 9%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnésio 47,8 mg 11%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,19 mg 22%
- Manganês 0,8 mg 35%
- Selênio 9,3 µg 17%
- Iodo 10,9 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,1 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,5 g | 16 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 64 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 80 g | 29 g |
Perguntas sobre sandwich, panini, mozzarella, mr panini
Quantas calorias há em 100 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
100 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 276 kcal, 9,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
50 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 138 kcal, 4,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
150 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 414 kcal, 14 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
200 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 552 kcal, 18 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini?
250 g de sandwich, panini, mozzarella, mr panini: 690 kcal, 23 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33608 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras