Saiba o que tem no seu prato

Granola com cereais, castanhas e sementes

Calorias e informação nutricional

com azeite de oliva, com sal

500

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos36 g

Gordura32 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	500	14 g	36 g	32 g
50 g	50 g	250	7,1 g	18 g	16 g
150 g	150 g	750	21 g	53 g	48 g
200 g	200 g	1000	28 g	71 g	63 g
250 g	250 g	1250	35 g	89 g	79 g

Quantas calorias há em 100 g de granola com cereais, castanhas e sementes?

100 g de granola com cereais, castanhas e sementes: 500 kcal, 14 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de granola com cereais, castanhas e sementes?

50 g de granola com cereais, castanhas e sementes: 250 kcal, 7,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de granola com cereais, castanhas e sementes?

150 g de granola com cereais, castanhas e sementes: 750 kcal, 21 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de granola com cereais, castanhas e sementes?

200 g de granola com cereais, castanhas e sementes: 1000 kcal, 28 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de granola com cereais, castanhas e sementes?

250 g de granola com cereais, castanhas e sementes: 1250 kcal, 35 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 79 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1236A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras