Saiba o que tem no seu prato

Granola com sementes, frutas secas e castanhas

Calorias e informação nutricional

sem óleo, sem mel, caseira

410

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos31 g

Gordura23 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	410	12 g	31 g	23 g
50 g	50 g	205	6 g	16 g	12 g
150 g	150 g	615	18 g	47 g	35 g
200 g	200 g	820	24 g	62 g	47 g
250 g	250 g	1025	30 g	78 g	59 g

Quantas calorias há em 100 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas?

100 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas: 410 kcal, 12 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas?

50 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas: 205 kcal, 6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas?

150 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas: 615 kcal, 18 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas?

200 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas: 820 kcal, 24 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas?

250 g de granola com sementes, frutas secas e castanhas: 1025 kcal, 30 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1076A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras