Saiba o que tem no seu prato
granola de chocolate
Calorias e informação nutricional
não fortificada
446
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos65 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 446 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 5,3 g 26%
- Fibras 6,8 g 24%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 122 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerais
- Cálcio 48,4 mg 4%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 91 mg 22%
- Fósforo 261 mg 21%
- Potássio 331 mg 7%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganês 2,3 mg 100%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 9,3 g | 65 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,6 g | 32 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 14 g | 97 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 19 g | 129 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 23 g | 162 g | 38 g |
Perguntas sobre granola de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de granola de chocolate?
100 g de granola de chocolate: 446 kcal, 9,3 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de granola de chocolate?
50 g de granola de chocolate: 223 kcal, 4,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de granola de chocolate?
150 g de granola de chocolate: 669 kcal, 14 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de granola de chocolate?
200 g de granola de chocolate: 892 kcal, 19 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de granola de chocolate?
250 g de granola de chocolate: 1115 kcal, 23 g de proteínas, 162 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32109 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras