Saiba o que tem no seu prato

Frango

Calorias e informação nutricional

para assar, carne escura, apenas carne, cozido, assado

178

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura8,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	178	23 g	8,8 g
1 porção	140 g	249	33 g	12 g
2 porções	280 g	498	65 g	25 g
½ porção	70 g	125	16 g	6,1 g
3 porções	420 g	748	98 g	37 g
4 porções	560 g	997	130 g	49 g
50 g	50 g	89	12 g	4,4 g
150 g	150 g	267	35 g	13 g
200 g	200 g	356	47 g	18 g
250 g	250 g	445	58 g	22 g

Quantas calorias há em 100 g de frango?

100 g de frango: 178 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de frango?

1 porção (140 g) de frango: 249 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de frango?

2 porções (280 g) de frango: 498 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de frango?

½ porção (70 g) de frango: 125 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de frango?

3 porções (420 g) de frango: 748 kcal, 98 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de frango?

4 porções (560 g) de frango: 997 kcal, 130 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango?

50 g de frango: 89 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango?

150 g de frango: 267 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173639 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras