Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne escura, apenas carne, com solução adicionada, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 177 mg 8%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 99,1 mg 18%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potássio 268 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 33,7 µg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,7 g |
| 1 porção | 85 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 2 porções | 170 g | 279 | 41 g | 0 g | 13 g |
| ½ porção | 42,5 g | 70 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porções | 255 g | 418 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 4 porções | 340 g | 558 | 82 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 49 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 61 g | 0 g | 19 g |
Alimentos parecidos
- Carne de coxa de frangofrango de corte, coxa, carne, cozido, de rotisserie, com tempero196 kcal / 100 g
- Coxa de frango com peleFrango, frango de corte, coxa, carne e pele, cozido, de rotisserie, com tempero233 kcal / 100 g
- Coxa de frango assada sem pelefrango, frangos de corte ou para fritura, assado no estilo rotisserie, tempero original, coxa, apenas carne, cozido196 kcal / 100 g
- Coxa de frango sem pelefrango de corte ou assadeira, apenas carne, cozido, frito195 kcal / 100 g
- Coxa de perude ave inteira, apenas carne, com solução adicionada, assado158 kcal / 100 g
- Sobrecoxa de frangosobrecoxa com pele, assada203 kcal / 100 g
- Carne da coxa de perugalinha, coxa, apenas carne, assado197 kcal / 100 g
- Frangofrangos de corte ou fritura, carne escura, apenas carne, cozido, assado205 kcal / 100 g
- Carne de coxa de perucortes de varejo, cozido, assado159 kcal / 100 g
- Perna de frangocarne e pele, assado205 kcal / 100 g
Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 164 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de coxa de frango?
1 porção (85 g) de coxa de frango: 139 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de coxa de frango?
2 porções (170 g) de coxa de frango: 279 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de coxa de frango?
½ porção (42,5 g) de coxa de frango: 70 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de coxa de frango?
3 porções (255 g) de coxa de frango: 418 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de coxa de frango?
4 porções (340 g) de coxa de frango: 558 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 82 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 246 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
