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Flocos de trigo integral e arroz
Calorias e informação nutricional
natural
382
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos81 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 382 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 81 g 29%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 5,6 g 20%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 230 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
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- Mistura de müslicereais com frutas e castanhas, sem açúcar372 kcal / 100 g
Perguntas sobre flocos de trigo integral e arroz
Quantas calorias há em 100 g de flocos de trigo integral e arroz?
100 g de flocos de trigo integral e arroz: 382 kcal, 8,5 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de trigo integral e arroz?
50 g de flocos de trigo integral e arroz: 191 kcal, 4,3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de trigo integral e arroz?
150 g de flocos de trigo integral e arroz: 573 kcal, 13 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de trigo integral e arroz?
200 g de flocos de trigo integral e arroz: 764 kcal, 17 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de trigo integral e arroz?
250 g de flocos de trigo integral e arroz: 955 kcal, 21 g de proteínas, 202 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 14138 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
