Saiba o que tem no seu prato

Wheat wolemeal flakes

Calorias e informação nutricional

335

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos60 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	335	14 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	168	6,8 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	503	20 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	670	27 g	119 g	3,6 g
250 g	250 g	838	34 g	149 g	4,5 g

Quantas calorias há em 100 g de wheat wolemeal flakes?

100 g de wheat wolemeal flakes: 335 kcal, 14 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wheat wolemeal flakes?

50 g de wheat wolemeal flakes: 168 kcal, 6,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wheat wolemeal flakes?

150 g de wheat wolemeal flakes: 503 kcal, 20 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wheat wolemeal flakes?

200 g de wheat wolemeal flakes: 670 kcal, 27 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wheat wolemeal flakes?

250 g de wheat wolemeal flakes: 838 kcal, 34 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 939 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras