Saiba o que tem no seu prato
Wholemeal rice waffles
Calorias e informação nutricional
390
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos82 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 390 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 82 g 30%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 330 mg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Alimentos parecidos
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Perguntas sobre wholemeal rice waffles
Quantas calorias há em 100 g de wholemeal rice waffles?
100 g de wholemeal rice waffles: 390 kcal, 7,7 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wholemeal rice waffles?
50 g de wholemeal rice waffles: 195 kcal, 3,9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wholemeal rice waffles?
150 g de wholemeal rice waffles: 585 kcal, 12 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wholemeal rice waffles?
200 g de wholemeal rice waffles: 780 kcal, 15 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wholemeal rice waffles?
250 g de wholemeal rice waffles: 975 kcal, 19 g de proteínas, 204 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras