Saiba o que tem no seu prato

Wafer, wholegrain rice

Calorias e informação nutricional

359

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,3 g

Carbos71 g

Gordura3,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	359	8,3 g	71 g	3,5 g
50 g	50 g	180	4,2 g	35 g	1,8 g
150 g	150 g	539	13 g	106 g	5,3 g
200 g	200 g	718	17 g	141 g	7 g
250 g	250 g	898	21 g	176 g	8,8 g

Quantas calorias há em 100 g de wafer, wholegrain rice?

100 g de wafer, wholegrain rice: 359 kcal, 8,3 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wafer, wholegrain rice?

50 g de wafer, wholegrain rice: 180 kcal, 4,2 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wafer, wholegrain rice?

150 g de wafer, wholegrain rice: 539 kcal, 13 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wafer, wholegrain rice?

200 g de wafer, wholegrain rice: 718 kcal, 17 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wafer, wholegrain rice?

250 g de wafer, wholegrain rice: 898 kcal, 21 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras