Saiba o que tem no seu prato

Waffle, cream

Calorias e informação nutricional

344
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos24 g
Gordura25 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 344 kcal —
  • Proteínas 4,9 g 10%
  • Carboidratos 24 g 9%
  • Gorduras 25 g 33%
  • Gorduras saturadas 17 g 84%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 2,5 g —
  • Sódio 228 mg 10%
  • Colesterol 50,6 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 196 µg 22%
  • Vitamina C 0,46 mg 1%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 7,8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerais

  • Cálcio 56,9 mg 4%
  • Ferro 0,32 mg 2%
  • Magnésio 13,3 mg 3%
  • Fósforo 75,3 mg 6%
  • Potássio 112 mg 2%
  • Zinco 0,44 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 6%
  • Manganês 0,18 mg 8%
  • Selênio 4,2 µg 8%
  • Iodo 23,5 µg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3444,9 g24 g26 g
50 g50 g1722,4 g12 g13 g
150 g150 g5167,3 g36 g38 g
200 g200 g6889,7 g48 g51 g
250 g250 g86012 g60 g64 g

Perguntas sobre waffle, cream

Quantas calorias há em 100 g de waffle, cream?

100 g de waffle, cream: 344 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de waffle, cream?

50 g de waffle, cream: 172 kcal, 2,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de waffle, cream?

150 g de waffle, cream: 516 kcal, 7,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de waffle, cream?

200 g de waffle, cream: 688 kcal, 9,7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 51 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de waffle, cream?

250 g de waffle, cream: 860 kcal, 12 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 64 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras