Saiba o que tem no seu prato
Wafer, ice cream cone
Calorias e informação nutricional
424
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos79 g
Gordura7,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 424 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 330 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,68 mg 30%
- Selênio 5,6 µg 10%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,4 g | 79 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 118 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 158 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 197 g | 19 g |
Perguntas sobre wafer, ice cream cone
Quantas calorias há em 100 g de wafer, ice cream cone?
100 g de wafer, ice cream cone: 424 kcal, 7,4 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wafer, ice cream cone?
50 g de wafer, ice cream cone: 212 kcal, 3,7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wafer, ice cream cone?
150 g de wafer, ice cream cone: 636 kcal, 11 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wafer, ice cream cone?
200 g de wafer, ice cream cone: 848 kcal, 15 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wafer, ice cream cone?
250 g de wafer, ice cream cone: 1060 kcal, 19 g de proteínas, 197 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 133 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras