Saiba o que tem no seu prato

Millet, wholemeal flakes

Calorias e informação nutricional

360

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos69 g

Gordura3,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	360	11 g	69 g	3,9 g
50 g	50 g	180	5,3 g	34 g	2 g
150 g	150 g	540	16 g	103 g	5,9 g
200 g	200 g	720	21 g	138 g	7,8 g
250 g	250 g	900	27 g	172 g	9,8 g

Quantas calorias há em 100 g de millet, wholemeal flakes?

100 g de millet, wholemeal flakes: 360 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de millet, wholemeal flakes?

50 g de millet, wholemeal flakes: 180 kcal, 5,3 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de millet, wholemeal flakes?

150 g de millet, wholemeal flakes: 540 kcal, 16 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de millet, wholemeal flakes?

200 g de millet, wholemeal flakes: 720 kcal, 21 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de millet, wholemeal flakes?

250 g de millet, wholemeal flakes: 900 kcal, 27 g de proteínas, 172 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 938 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras