Saiba o que tem no seu prato
Flocos de painço
Calorias e informação nutricional
integrais
352
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos68 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 352 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 0,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,9 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7,8 g |
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Perguntas sobre flocos de painço
Quantas calorias há em 100 g de flocos de painço?
100 g de flocos de painço: 352 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de painço?
50 g de flocos de painço: 176 kcal, 5,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de painço?
150 g de flocos de painço: 528 kcal, 18 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de painço?
200 g de flocos de painço: 704 kcal, 24 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de painço?
250 g de flocos de painço: 880 kcal, 30 g de proteínas, 169 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) C333100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras