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Cereal matinal de flocos de trigo integral
Calorias e informação nutricional
com vitaminas B2, B3, B6 e folato, ferro e zinco adicionados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 18 g 66%
- Açúcares 13 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9 g | 65 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 18 g | 130 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23 g | 163 g | 6,3 g |
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Perguntas sobre cereal matinal de flocos de trigo integral
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de flocos de trigo integral?
100 g de cereal matinal de flocos de trigo integral: 355 kcal, 9 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de flocos de trigo integral?
50 g de cereal matinal de flocos de trigo integral: 178 kcal, 4,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de flocos de trigo integral?
150 g de cereal matinal de flocos de trigo integral: 533 kcal, 14 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de flocos de trigo integral?
200 g de cereal matinal de flocos de trigo integral: 710 kcal, 18 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de flocos de trigo integral?
250 g de cereal matinal de flocos de trigo integral: 888 kcal, 23 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: ausnut F001861 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
