Saiba o que tem no seu prato
Flocos de trigo integral e arroz
Calorias e informação nutricional
com frutas vermelhas
379
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos80 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 379 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 6,4 g 23%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 220 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
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Perguntas sobre flocos de trigo integral e arroz
Quantas calorias há em 100 g de flocos de trigo integral e arroz?
100 g de flocos de trigo integral e arroz: 379 kcal, 8,4 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de trigo integral e arroz?
50 g de flocos de trigo integral e arroz: 190 kcal, 4,2 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de trigo integral e arroz?
150 g de flocos de trigo integral e arroz: 569 kcal, 13 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de trigo integral e arroz?
200 g de flocos de trigo integral e arroz: 758 kcal, 17 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de trigo integral e arroz?
250 g de flocos de trigo integral e arroz: 948 kcal, 21 g de proteínas, 199 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 14154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
