Saiba o que tem no seu prato
Cereais matinais em flocos simples
Calorias e informação nutricional
mistura de flocos, simples, não enriquecidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 341 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 62 g 22%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 12 g 44%
- Açúcares 1,5 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Fósforo 373 mg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,1 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 123 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 154 g | 7,9 g |
Perguntas sobre cereais matinais em flocos simples
Quantas calorias há em 100 g de cereais matinais em flocos simples?
100 g de cereais matinais em flocos simples: 341 kcal, 10 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereais matinais em flocos simples?
50 g de cereais matinais em flocos simples: 171 kcal, 5,1 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereais matinais em flocos simples?
150 g de cereais matinais em flocos simples: 512 kcal, 15 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereais matinais em flocos simples?
200 g de cereais matinais em flocos simples: 682 kcal, 20 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereais matinais em flocos simples?
250 g de cereais matinais em flocos simples: 853 kcal, 26 g de proteínas, 154 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras