Saiba o que tem no seu prato

Crumble de maçã

Calorias e informação nutricional

caseiro

201
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos35 g
Gordura6.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 201 kcal —
  • Proteínas 1.7 g 3%
  • Carboidratos 35 g 13%
  • Gorduras 6.4 g 8%
  • Gorduras saturadas 2.1 g 10%
  • Fibras 0.8 g 3%
  • Açúcares 23.4 g —
  • Sódio 64 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 0.7 µg 2%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 24 mg 2%
  • Ferro 0.44 mg 2%
  • Magnésio 6 mg 1%
  • Fósforo 25 mg 2%
  • Potássio 91 mg 2%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.16 mg 7%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2011.7 g35 g6.4 g
50 g50 g1010.9 g17.5 g3.2 g
150 g150 g3022.6 g52.5 g9.6 g
200 g200 g4023.4 g70 g12.8 g
250 g250 g5034.3 g87.5 g16 g

Perguntas sobre crumble de maçã

Quantas calorias há em 100 g de crumble de maçã?

100 g de crumble de maçã: 201 kcal, 1.7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de crumble de maçã?

50 g de crumble de maçã: 101 kcal, 0.9 g de proteínas, 17.5 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de crumble de maçã?

150 g de crumble de maçã: 302 kcal, 2.6 g de proteínas, 52.5 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de crumble de maçã?

200 g de crumble de maçã: 402 kcal, 3.4 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de crumble de maçã?

250 g de crumble de maçã: 503 kcal, 4.3 g de proteínas, 87.5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras