Saiba o que tem no seu prato
Crumble de maçã
Calorias e informação nutricional
caseiro
201
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos35 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 201 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 64 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potássio 91 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
Perguntas sobre crumble de maçã
Quantas calorias há em 100 g de crumble de maçã?
100 g de crumble de maçã: 201 kcal, 1,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crumble de maçã?
50 g de crumble de maçã: 101 kcal, 0,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crumble de maçã?
150 g de crumble de maçã: 302 kcal, 2,6 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crumble de maçã?
200 g de crumble de maçã: 402 kcal, 3,4 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crumble de maçã?
250 g de crumble de maçã: 503 kcal, 4,3 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1055 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras