Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 404 kcal —
  • Proteínas 7,3 g 14%
  • Carboidratos 39 g 14%
  • Gorduras 24 g 30%
  • Gorduras saturadas 9,5 g 47%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 444 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 15,1 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina K 5,4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folato (B9) 30,4 µg 8%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 24 mg 2%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 140 mg 11%
  • Potássio 93 mg 2%
  • Zinco 0,62 mg 6%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,31 mg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4047,3 g39 g24 g
50 g50 g2023,6 g20 g12 g
150 g150 g60611 g59 g36 g
200 g200 g80815 g79 g47 g
250 g250 g101018 g99 g59 g

Perguntas sobre donut simples

Quantas calorias há em 100 g de donut simples?

100 g de donut simples: 404 kcal, 7,3 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de donut simples?

50 g de donut simples: 202 kcal, 3,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de donut simples?

150 g de donut simples: 606 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de donut simples?

200 g de donut simples: 808 kcal, 15 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de donut simples?

250 g de donut simples: 1010 kcal, 18 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23880 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras