Saiba o que tem no seu prato

Flocos de milho naturais

Calorias e informação nutricional

enriquecidos com vitaminas e minerais

368
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos80 g
Gordura1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 368 kcal —
  • Proteínas 6,9 g 14%
  • Carboidratos 80 g 29%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 5,5 g 20%
  • Açúcares 7,6 g —
  • Sódio 405 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina D 9 µg 45%
  • Tiamina (B1) 1,5 mg 122%
  • Riboflavina (B2) 1,6 mg 120%
  • Niacina (B3) 15 mg 94%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 1,8 mg 106%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%

Minerais

  • Ferro 9,4 mg 52%
  • Magnésio 13,1 mg 3%
  • Fósforo 47,5 mg 4%
  • Potássio 101 mg 2%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,13 mg 6%
  • Selênio 5 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3686,9 g80 g1 g
50 g50 g1843,4 g40 g0,5 g
150 g150 g55210 g120 g1,5 g
200 g200 g73614 g160 g2 g
250 g250 g92017 g200 g2,5 g

Perguntas sobre flocos de milho naturais

Quantas calorias há em 100 g de flocos de milho naturais?

100 g de flocos de milho naturais: 368 kcal, 6,9 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de milho naturais?

50 g de flocos de milho naturais: 184 kcal, 3,4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de milho naturais?

150 g de flocos de milho naturais: 552 kcal, 10 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de milho naturais?

200 g de flocos de milho naturais: 736 kcal, 14 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de milho naturais?

250 g de flocos de milho naturais: 920 kcal, 17 g de proteínas, 200 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras