Saiba o que tem no seu prato

Balas de chocolate simples M&M's

Calorias e informação nutricional

balas

492
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos68 g
Gordura21 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 492 kcal —
  • Proteínas 4,3 g 9%
  • Carboidratos 68 g 25%
  • Gorduras 21 g 27%
  • Gorduras saturadas 13 g 65%
  • Fibras 2,8 g 10%
  • Açúcares 64 g —
  • Sódio 61 mg 3%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 56 µg 6%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,03 mg 1%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%
  • Colina 21,7 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 105 mg 8%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 44 mg 10%
  • Fósforo 146 mg 12%
  • Potássio 261 mg 6%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Cobre 0,34 mg 38%
  • Manganês 0,33 mg 14%
  • Selênio 3,3 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4924,3 g68 g21 g
50 g50 g2462,2 g34 g11 g
150 g150 g7386,5 g103 g32 g
200 g200 g9848,7 g137 g42 g
250 g250 g123011 g171 g53 g

Perguntas sobre balas de chocolate simples M&M's

Quantas calorias há em 100 g de balas de chocolate simples M&M's?

100 g de balas de chocolate simples M&M's: 492 kcal, 4,3 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de balas de chocolate simples M&M's?

50 g de balas de chocolate simples M&M's: 246 kcal, 2,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de balas de chocolate simples M&M's?

150 g de balas de chocolate simples M&M's: 738 kcal, 6,5 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de balas de chocolate simples M&M's?

200 g de balas de chocolate simples M&M's: 984 kcal, 8,7 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de balas de chocolate simples M&M's?

250 g de balas de chocolate simples M&M's: 1230 kcal, 11 g de proteínas, 171 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras