Saiba o que tem no seu prato
Feijão refritado
Calorias e informação nutricional
restaurante, mexicano
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 6.9 g 14%
- Carboidratos 8.8 g 3%
- Gorduras 6.8 g 9%
- Gorduras saturadas 1.8 g 9%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 376 mg 16%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 13.3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.49 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
- Colina 55.7 mg 10%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 44 mg 10%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 402 mg 9%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.37 mg 16%
- Selênio 8.4 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 6.9 g | 8.8 g | 6.8 g |
| 1 porção | 148 g | 231 | 10.2 g | 13 g | 10 g |
| 2 porções | 296 g | 462 | 20.5 g | 26 g | 20 g |
| ½ porção | 74 g | 115 | 5.1 g | 6.5 g | 5 g |
| 3 porções | 444 g | 693 | 30.7 g | 39 g | 30.1 g |
| 4 porções | 592 g | 924 | 40.9 g | 52 g | 40.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3.5 g | 4.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10.4 g | 13.2 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 13.8 g | 17.6 g | 13.5 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17.3 g | 22 g | 16.9 g |
Perguntas sobre feijão refritado
Quantas calorias há em 100 g de feijão refritado?
100 g de feijão refritado: 156 kcal, 6.9 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (148 g) de feijão refritado?
1 porção (148 g) de feijão refritado: 231 kcal, 10.2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (296 g) de feijão refritado?
2 porções (296 g) de feijão refritado: 462 kcal, 20.5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (74 g) de feijão refritado?
½ porção (74 g) de feijão refritado: 115 kcal, 5.1 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (444 g) de feijão refritado?
3 porções (444 g) de feijão refritado: 693 kcal, 30.7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 30.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (592 g) de feijão refritado?
4 porções (592 g) de feijão refritado: 924 kcal, 40.9 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 40.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão refritado?
50 g de feijão refritado: 78 kcal, 3.5 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão refritado?
150 g de feijão refritado: 234 kcal, 10.4 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167666 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras