Saiba o que tem no seu prato
Feijão refritado
Calorias e informação nutricional
restaurante, mexicano
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 8,8 g 3%
- Gorduras 6,8 g 9%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 376 mg 16%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 55,7 mg 10%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 44 mg 10%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 402 mg 9%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,37 mg 16%
- Selênio 8,4 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 6,9 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 1 porção | 148 g | 231 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 2 porções | 296 g | 462 | 21 g | 26 g | 20 g |
| ½ porção | 74 g | 115 | 5,1 g | 6,5 g | 5 g |
| 3 porções | 444 g | 693 | 31 g | 39 g | 30 g |
| 4 porções | 592 g | 924 | 41 g | 52 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,5 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17 g | 22 g | 17 g |
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Perguntas sobre feijão refritado
Quantas calorias há em 100 g de feijão refritado?
100 g de feijão refritado: 156 kcal, 6,9 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
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50 g de feijão refritado: 78 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão refritado?
150 g de feijão refritado: 234 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167666 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
