Saiba o que tem no seu prato
Feijão refritado vegetariano
Calorias e informação nutricional
enlatado, vegetariano
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Carboidratos 8.8 g 3%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 4.7 g 17%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 430 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 29 µg 7%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potássio 344 mg 7%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 5.6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5.3 g | 8.8 g | 0.9 g |
| 1 porção | 242 g | 201 | 12.8 g | 21.3 g | 2.1 g |
| 2 porções | 484 g | 402 | 25.6 g | 42.6 g | 4.2 g |
| ½ porção | 121 g | 100 | 6.4 g | 10.6 g | 1.1 g |
| 3 porções | 726 g | 603 | 38.3 g | 63.9 g | 6.3 g |
| 4 porções | 968 g | 803 | 51.1 g | 85.2 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.6 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 7.9 g | 13.2 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 10.6 g | 17.6 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13.2 g | 22 g | 2.2 g |
Perguntas sobre feijão refritado vegetariano
Quantas calorias há em 100 g de feijão refritado vegetariano?
100 g de feijão refritado vegetariano: 83 kcal, 5.3 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (242 g) de feijão refritado vegetariano?
1 porção (242 g) de feijão refritado vegetariano: 201 kcal, 12.8 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (484 g) de feijão refritado vegetariano?
2 porções (484 g) de feijão refritado vegetariano: 402 kcal, 25.6 g de proteínas, 42.6 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (121 g) de feijão refritado vegetariano?
½ porção (121 g) de feijão refritado vegetariano: 100 kcal, 6.4 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (726 g) de feijão refritado vegetariano?
3 porções (726 g) de feijão refritado vegetariano: 603 kcal, 38.3 g de proteínas, 63.9 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (968 g) de feijão refritado vegetariano?
4 porções (968 g) de feijão refritado vegetariano: 803 kcal, 51.1 g de proteínas, 85.2 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão refritado vegetariano?
50 g de feijão refritado vegetariano: 42 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão refritado vegetariano?
150 g de feijão refritado vegetariano: 125 kcal, 7.9 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras