Saiba o que tem no seu prato
Feijão refritado
Calorias e informação nutricional
enlatado, estilo tradicional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 9,9 g 4%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potássio 319 mg 7%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 5,8 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5 g | 9,9 g | 2 g |
| 1 porção | 238 g | 214 | 12 g | 23 g | 4,8 g |
| 2 porções | 476 g | 428 | 24 g | 47 g | 9,6 g |
| ½ porção | 119 g | 107 | 5,9 g | 12 g | 2,4 g |
| 3 porções | 714 g | 643 | 36 g | 70 g | 14 g |
| 4 porções | 952 g | 857 | 47 g | 94 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 4,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,5 g | 15 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 10 g | 20 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 13 g | 25 g | 5 g |
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Perguntas sobre feijão refritado
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150 g de feijão refritado: 135 kcal, 7,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172438 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
