Saiba o que tem no seu prato
Chili com feijão
Calorias e informação nutricional
enlatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Carboidratos 9.9 g 4%
- Gorduras 3.8 g 5%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 423 mg 18%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.52 mg 3%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20.2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 365 mg 8%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 1.3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6.1 g | 9.9 g | 3.8 g |
| 1 porção | 256 g | 264 | 15.7 g | 25.4 g | 9.6 g |
| 2 porções | 512 g | 527 | 31.3 g | 50.9 g | 19.3 g |
| ½ porção | 128 g | 132 | 7.8 g | 12.7 g | 4.8 g |
| 3 porções | 768 g | 791 | 47 g | 76.3 g | 28.9 g |
| 4 porções | 1024 g | 1055 | 62.7 g | 101.8 g | 38.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.1 g | 5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9.2 g | 14.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 12.2 g | 19.9 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 15.3 g | 24.9 g | 9.4 g |
Perguntas sobre chili com feijão
Quantas calorias há em 100 g de chili com feijão?
100 g de chili com feijão: 103 kcal, 6.1 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de chili com feijão?
1 porção (256 g) de chili com feijão: 264 kcal, 15.7 g de proteínas, 25.4 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de chili com feijão?
2 porções (512 g) de chili com feijão: 527 kcal, 31.3 g de proteínas, 50.9 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de chili com feijão?
½ porção (128 g) de chili com feijão: 132 kcal, 7.8 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de chili com feijão?
3 porções (768 g) de chili com feijão: 791 kcal, 47 g de proteínas, 76.3 g de carboidratos e 28.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de chili com feijão?
4 porções (1024 g) de chili com feijão: 1055 kcal, 62.7 g de proteínas, 101.8 g de carboidratos e 38.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chili com feijão?
50 g de chili com feijão: 52 kcal, 3.1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chili com feijão?
150 g de chili com feijão: 155 kcal, 9.2 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175207 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras