Saiba o que tem no seu prato
Feijão-lima
Calorias e informação nutricional
cru
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.8 g
Carbos15.3 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 6.8 g 14%
- Carboidratos 15.3 g 6%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 4.9 g 18%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 8 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.5 µg 1%
- Vitamina C 23.4 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Magnésio 58 mg 14%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 467 mg 10%
- Zinco 0.78 mg 7%
- Cobre 0.32 mg 36%
- Manganês 1.2 mg 53%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6.8 g | 15.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3.4 g | 7.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 10.3 g | 23 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 13.7 g | 30.6 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 17.1 g | 38.3 g | 2.2 g |
Perguntas sobre feijão-lima
Quantas calorias há em 100 g de feijão-lima?
100 g de feijão-lima: 105 kcal, 6.8 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-lima?
50 g de feijão-lima: 53 kcal, 3.4 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-lima?
150 g de feijão-lima: 158 kcal, 10.3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-lima?
200 g de feijão-lima: 210 kcal, 13.7 g de proteínas, 30.6 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-lima?
250 g de feijão-lima: 263 kcal, 17.1 g de proteínas, 38.3 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20529 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras