Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 23 kcal —
  • Proteínas 2.6 g 5%
  • Carboidratos 3 g 1%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Açúcares 2.9 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 150 mg 12%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnésio 71 mg 17%
  • Fósforo 45 mg 4%
  • Potássio 310 mg 7%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Cobre 0.13 mg 14%
  • Manganês 0.9 mg 39%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g232.6 g3 g0.1 g
50 g50 g121.3 g1.5 g0.1 g
150 g150 g353.9 g4.5 g0.2 g
200 g200 g465.2 g6 g0.2 g
250 g250 g586.5 g7.5 g0.3 g

Perguntas sobre feijão-guar

Quantas calorias há em 100 g de feijão-guar?

100 g de feijão-guar: 23 kcal, 2.6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-guar?

50 g de feijão-guar: 12 kcal, 1.3 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-guar?

150 g de feijão-guar: 35 kcal, 3.9 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-guar?

200 g de feijão-guar: 46 kcal, 5.2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-guar?

250 g de feijão-guar: 58 kcal, 6.5 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras