Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fava
Calorias e informação nutricional
cru
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos3,2 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 3,2 g 1%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 2,8 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 26 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,6 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,4 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,2 g | 6,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4 g | 8 g | 1 g |
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Perguntas sobre feijão-fava
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fava?
100 g de feijão-fava: 22 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fava?
50 g de feijão-fava: 11 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fava?
150 g de feijão-fava: 33 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fava?
200 g de feijão-fava: 44 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fava?
250 g de feijão-fava: 55 kcal, 4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
