Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fava
Calorias e informação nutricional
cozido em água sem sal
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos1.9 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 1.9 g 1%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 2.2 g 8%
- Açúcares 1.6 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 26 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0.44 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 103 mg 2%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.7 g | 2.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.2 g | 3.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.8 g | 4.8 g | 1.3 g |
Perguntas sobre feijão-fava
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fava?
100 g de feijão-fava: 16 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fava?
50 g de feijão-fava: 8 kcal, 0.6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fava?
150 g de feijão-fava: 24 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fava?
200 g de feijão-fava: 32 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fava?
250 g de feijão-fava: 40 kcal, 2.8 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-654 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras