Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fava
Calorias e informação nutricional
cozido em água sem sal
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos1,9 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 1,9 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 1,6 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 26 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 103 mg 2%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,1 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,7 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,2 g | 3,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,8 g | 4,8 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre feijão-fava
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fava?
100 g de feijão-fava: 16 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fava?
50 g de feijão-fava: 8 kcal, 0,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fava?
150 g de feijão-fava: 24 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fava?
200 g de feijão-fava: 32 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fava?
250 g de feijão-fava: 40 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-654 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
