Saiba o que tem no seu prato

Fava

Calorias e informação nutricional

inteira, crua

59
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos7,2 g
Gordura1 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 59 kcal —
  • Proteínas 5,7 g 11%
  • Carboidratos 7,2 g 3%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 6,1 g 22%
  • Açúcares 1,3 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 32 mg 36%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 4,9 mg 99%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotina (B7) 2,7 µg 9%
  • Folato (B9) 145 µg 36%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 310 mg 7%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,2 mg 9%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g595,7 g7,2 g1 g
50 g50 g302,9 g3,6 g0,5 g
150 g150 g898,6 g11 g1,5 g
200 g200 g11811 g14 g2 g
250 g250 g14814 g18 g2,5 g

Perguntas sobre fava

Quantas calorias há em 100 g de fava?

100 g de fava: 59 kcal, 5,7 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fava?

50 g de fava: 30 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fava?

150 g de fava: 89 kcal, 8,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fava?

200 g de fava: 118 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fava?

250 g de fava: 148 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-064 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar