Saiba o que tem no seu prato

Favas em vagem

Calorias e informação nutricional

cruas

88
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos10 g
Gordura0,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 88 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 0,7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 7,5 g 27%
  • Açúcares 9,2 g —
  • Sódio 25 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 3,7 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 40,9 µg 34%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folato (B9) 148 µg 37%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 37 mg 3%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 33 mg 8%
  • Fósforo 129 mg 10%
  • Potássio 332 mg 7%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,4 mg 45%
  • Manganês 0,66 mg 29%
  • Selênio 0,8 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g887,9 g10 g0,7 g
50 g50 g444 g5,1 g0,4 g
150 g150 g13212 g15 g1,1 g
200 g200 g17616 g20 g1,5 g
250 g250 g22020 g25 g1,8 g

Perguntas sobre favas em vagem

Quantas calorias há em 100 g de favas em vagem?

100 g de favas em vagem: 88 kcal, 7,9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de favas em vagem?

50 g de favas em vagem: 44 kcal, 4 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de favas em vagem?

150 g de favas em vagem: 132 kcal, 12 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de favas em vagem?

200 g de favas em vagem: 176 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de favas em vagem?

250 g de favas em vagem: 220 kcal, 20 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4854 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras