Saiba o que tem no seu prato
feijão-fradinho
Calorias e informação nutricional
sementes imaturas, cruas
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos13.8 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 13.8 g 5%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 2.5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 168 µg 42%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 51 mg 12%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potássio 431 mg 9%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganês 0.56 mg 24%
- Selênio 2.3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 13.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.4 g | 20.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5.9 g | 27.7 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.4 g | 34.6 g | 0.9 g |
Perguntas sobre feijão-fradinho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?
100 g de feijão-fradinho: 90 kcal, 3 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?
50 g de feijão-fradinho: 45 kcal, 1.5 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?
150 g de feijão-fradinho: 135 kcal, 4.4 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?
200 g de feijão-fradinho: 180 kcal, 5.9 g de proteínas, 27.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?
250 g de feijão-fradinho: 225 kcal, 7.4 g de proteínas, 34.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2074 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras