Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fradinho
Calorias e informação nutricional
sementes imaturas, congeladas, cozidas, escorridas
132
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos17.4 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 8.5 g 17%
- Carboidratos 17.4 g 6%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 6.4 g 23%
- Açúcares 4.5 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 36.8 µg 31%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.73 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 141 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45.6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 375 mg 8%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.79 mg 34%
- Selênio 3.4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8.5 g | 17.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.2 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 12.7 g | 26 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 17 g | 34.7 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 21.2 g | 43.4 g | 1.7 g |
Perguntas sobre feijão-fradinho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?
100 g de feijão-fradinho: 132 kcal, 8.5 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?
50 g de feijão-fradinho: 66 kcal, 4.2 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?
150 g de feijão-fradinho: 198 kcal, 12.7 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?
200 g de feijão-fradinho: 264 kcal, 17 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?
250 g de feijão-fradinho: 330 kcal, 21.2 g de proteínas, 43.4 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2077 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras