Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fradinho
Calorias e informação nutricional
sementes imaturas, congeladas, cozidas, escorridas
132
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos17 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 6,4 g 23%
- Açúcares 4,5 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 36,8 µg 31%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 141 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45,6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 375 mg 8%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,79 mg 34%
- Selênio 3,4 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8,5 g | 17 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 26 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 17 g | 35 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 21 g | 43 g | 1,7 g |
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Perguntas sobre feijão-fradinho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?
100 g de feijão-fradinho: 132 kcal, 8,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?
50 g de feijão-fradinho: 66 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?
150 g de feijão-fradinho: 198 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?
200 g de feijão-fradinho: 264 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?
250 g de feijão-fradinho: 330 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2077 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
