Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fradinho
Calorias e informação nutricional
sementes imaturas, cozidas, escorridas
97
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos15.3 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 97 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Carboidratos 15.3 g 6%
- Gorduras 0.4 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 3.2 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 2.2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 26.6 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32.9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 128 mg 10%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 52 mg 12%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potássio 418 mg 9%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Manganês 0.57 mg 25%
- Selênio 2.5 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.2 g | 15.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.8 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6.3 g | 30.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7.9 g | 38.3 g | 1 g |
Perguntas sobre feijão-fradinho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?
100 g de feijão-fradinho: 97 kcal, 3.2 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?
50 g de feijão-fradinho: 49 kcal, 1.6 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?
150 g de feijão-fradinho: 146 kcal, 4.8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?
200 g de feijão-fradinho: 194 kcal, 6.3 g de proteínas, 30.6 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?
250 g de feijão-fradinho: 243 kcal, 7.9 g de proteínas, 38.3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras