Saiba o que tem no seu prato

feijão-branco

Calorias e informação nutricional

inteiro, seco, cru

286
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos50 g
Gordura1,6 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 286 kcal —
  • Proteínas 21 g 43%
  • Carboidratos 50 g 18%
  • Gorduras 1,6 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 17 g 61%
  • Açúcares 2,8 g —
  • Sódio 43 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamina B6 0,56 mg 33%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 180 mg 14%
  • Ferro 6,7 mg 37%
  • Magnésio 180 mg 43%
  • Fósforo 310 mg 25%
  • Potássio 1160 mg 25%
  • Zinco 2,8 mg 25%
  • Cobre 0,61 mg 68%
  • Manganês 2 mg 87%
  • Selênio 12 µg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28621 g50 g1,6 g
50 g50 g14311 g25 g0,8 g
150 g150 g42932 g75 g2,4 g
200 g200 g57243 g99 g3,2 g
250 g250 g71554 g124 g4 g

Perguntas sobre feijão-branco

Quantas calorias há em 100 g de feijão-branco?

100 g de feijão-branco: 286 kcal, 21 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-branco?

50 g de feijão-branco: 143 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-branco?

150 g de feijão-branco: 429 kcal, 32 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-branco?

200 g de feijão-branco: 572 kcal, 43 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-branco?

250 g de feijão-branco: 715 kcal, 54 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-086 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar