Saiba o que tem no seu prato
Farinha de aveia integral
Calorias e informação nutricional
integral
364
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos58 g
Gordura6,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 364 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 9,9 g 35%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 20 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 27 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 34 g | 145 g | 16 g |
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Perguntas sobre farinha de aveia integral
Quantas calorias há em 100 g de farinha de aveia integral?
100 g de farinha de aveia integral: 364 kcal, 13 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de aveia integral?
50 g de farinha de aveia integral: 182 kcal, 6,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de aveia integral?
150 g de farinha de aveia integral: 546 kcal, 20 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de aveia integral?
200 g de farinha de aveia integral: 728 kcal, 27 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de aveia integral?
250 g de farinha de aveia integral: 910 kcal, 34 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5581 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras